GRANDIR GRÂCE À SA DÉPENDANCE

L'ACCOMPAGNEMENT ULTIME POUR SE LIBÉRER DU TABAC

| MÉTHODE ÉPROUVÉE|SANSPRISE DE POIDS |SANSFRUSTRATION |

GRANDIR GRÂCE À SA DÉPENDANCE

L'ACCOMPAGNEMENT ULTIME POUR SE LIBÉRER DU TABAC

| MÉTHODE ÉPROUVÉE|SANSPRISE DE POIDS |SANSFRUSTRATION

CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL et intensif durant 3 mois

  • 2 séances de coaching individuel pour un accompagnement en profondeur.

  • Un accès privilégié à ton coach via WhatsApp pendant 3 mois.

ACCOMPAGNEMENT DE GROUPE

  • Bénéficiez d’un suivi structuré conçu pour vous accompagner pas à pas vers une vie sans tabac. Chaque live est une opportunité d’obtenir des réponses à vos questions, de surmonter les défis que vous rencontrez, et de recevoir des conseils concrets et personnalisés. Avancez avec un programme adapté, en toute confiance, pour vous libérer définitivement de la tabac.

Formation “Grandir grâce à sa dépendance”

  • Module 0 : Adoptez le bon état d'esprit : la base pour réussir votre arrêt

  • Module 1 : Les secrets cachés de l'addiction : comprendre pour reprendre le pouvoir

  • Module 2 : Reconnectez-vous à votre conscience : la clé pour maîtriser vos choix

  • Module 3 : Plongez au cœur de vous-même : libérez-vous de la culpabilité et redécouvrez vos valeurs

  • Module 4 : Libérez-vous de vos dépendances : découvrez des alternatives qui vous épanouissent

  • Module 5 : Expérimentez, ajustez, réussissez : le chemin vers des solutions durables

  • Module 6 : Préparez-vous à relever votre défi : le plan pour passer à l'action

  • Module8 : Maîtrisez vos émotions

  • Module 9 : Les techniques ultimes : restez toujours aligné avec vos objectifs

DES BONUS EXCLUSIFS

  • Bonus #1 : Module techniques de respirations : maîtrisez des respirations puissantes pour gérer votre stress en autonomie et booster votre énergie à la demande.

  • Bonus #2 : 1 live d’onboarding pour bien démarrer.

  • Bonus #3 : Accès à vie aux mises à jour du programme.

  • Bonus #4 : 1 pack audio de la formation à télécharger pour apprendre où que vous soyez.

  • Bonus #5 : Replay des sessions live pour revivre chaque instant.

  • Bonus #6 : Pass flexi + : Commencez la formation à votre rythme, mettez en pause et reprenez selon vos besoins.

INFORMATIONS DE CONTACT

ADRESSE DE FACTURATION

INFORMATIONS DE PAIEMENT

Prix habituel : 5228 €

Prix habituel :

5228 €

Aujourd'hui seulement

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1497 €

1497 €

CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

Module 0

L’état d’esprit gagnant

  • Tout changement commence par le bon état d’esprit. Dans ce module, vous allez déconstruire les croyances qui vous limitent et adopter la mentalité qui vous permettra de vous libérer de votre dépendance sereinement.

  • En prenant conscience de votre pouvoir de décision et en cultivant une attitude de réussite, vous poserez les bases solides pour un changement durable.

Module 1

Plongée au cœur de l’addiction

  • Pourquoi est-il si difficile d’arrêter ? Quels sont les mécanismes qui vous maintiennent dans la dépendance ? Ce module vous éclaire sur le fonctionnement de votre cerveau face à l’addiction.

  • Vous comprendrez enfin pourquoi les tentatives classiques échouent et comment utiliser ces connaissances pour reprendre le contrôle, sans lutte inutile.

Module 2

Reprenez le pouvoir grâce à la conscience

  • Fumer ou prendre du snus n’est pas un simple geste : c’est une réponse automatique à un besoin. Ce module vous aide à sortir du mode pilote automatique et à ramener vos choix dans le conscient.

  • Grâce à des exercices concrets, vous apprendrez à observer vos comportements, identifier vos déclencheurs et prendre des décisions en pleine conscience, sans subir vos envies.

Module 3

Explorez vos valeurs et libérez-vous de la culpabilité

  • Arrêter de fumer ou de prendre du snus ne doit pas être une contrainte, mais une démarche alignée avec ce qui compte vraiment pour vous. Ce module vous aide à identifier vos valeurs profondes pour donner du sens à votre démarche.

  • En parallèle, vous travaillerez sur la culpabilité et la frustration souvent liées à l’addiction, afin de vous en libérer et avancer avec légèreté.

Module 4

Trouvez des alternatives qui ont du sens

  • Remplacer la cigarette ou le snus ne signifie pas juste "supprimer" une habitude. Il s’agit de trouver des alternatives qui comblent réellement le besoin sous-jacent.

  • Dans ce module, vous découvrirez des stratégies adaptées à votre mode de vie, pour retrouver du plaisir et du réconfort sans retomber dans la dépendance.

Module 5

Testez, ajustez et validez vos alternatives

  • Une solution qui fonctionne pour quelqu’un d’autre ne sera pas forcément la meilleure pour vous. Ce module vous guide pas à pas pour tester différentes alternatives et ajuster celles qui vous correspondent vraiment.

  • Avec des exercices pratiques, vous développerez votre propre boîte à outils pour faire face aux envies et rester maître de vos choix.

Module 6

Préparez-vous pour relever le défi

  • Une transition réussie, ça se prépare. Ce module vous aide à anticiper les défis, à planifier votre arrêt et à organiser votre environnement pour maximiser vos chances de succès.

  • Vous apprendrez à repérer les moments critiques et à mettre en place un plan d’action efficace pour ne pas vous laisser surprendre.

Module 7

Transformez vos craintes en forces

  • Les peurs font partie du changement : peur d’échouer, peur de manquer, peur de ne pas savoir gérer… Ce module vous donne des outils puissants pour transformer ces craintes en moteurs de progression.

  • En travaillant sur vos blocages et en vous appuyant sur vos ressources internes, vous avancerez avec confiance vers une vie libre de la dépendance.

Module 8

Maîtrisez vos émotions

  • Stress, frustration, ennui… Les émotions jouent un rôle clé dans l’addiction. Ce module vous apprend à les reconnaître, à les accueillir et à les gérer sans avoir besoin de béquilles extérieures.

  • Avec des techniques simples et efficaces, vous découvrirez comment retrouver un équilibre émotionnel et éviter les rechutes liées aux coups de stress ou aux baisses de moral.

Module 9

Gardez le cap sur la durée

  • Arrêter, c’est bien. Ne jamais reprendre, c’est encore amieux. Dans ce dernier module, vous apprendrez à solidifier vos nouvelles habitudes et à rester aligné avec vos objectifs sur le long terme.

  • Vous repartirez avec un plan concret pour garder votre motivation intacte, gérer les tentations et faire de cette transformation un véritable succès durable.

CE N'EST PAS TOUT ...

Bonus 1

(Valeur 199 CHF/€)

Module : Techniques de respiration

  • Découvrez les techniques les plus puissantes pour calmer votre esprit, réduire le stress et remplacer naturellement l’envie de fumer.

Bonus 2

(Valeur 90 CHF/€)

1 appel d’onboarding

  • Démarrez votre parcours avec un appel dédié pour poser vos bases et clarifier votre objectif. Cet échange vous permet de comprendre le fonctionnement du programme et de recevoir des conseils personnalisés pour optimiser votre expérience.

Bonus 3

(Valeur INESTIMABLE)

Accès à vie aux mises à jour du programme.

  • Bénéficiez de toutes les améliorations et nouveautés du programme, sans limite de temps. Chaque mise à jour viendra enrichir votre parcours avec de nouvelles stratégies, outils et ressources adaptées aux dernières découvertes.

  • Vous aurez toujours accès aux meilleures méthodes pour rester libre de votre dépendance et continuer à évoluer sereinement, à votre rythme.

Bonus 4

(Valeur 497 CHF/€)

1 PACK AUDIO DE LA FORMATION À TÉLÉCHARGER

  • Emportez votre apprentissage partout avec vous ! Ce pack audio vous permet d’écouter la formation en toute liberté, que ce soit en voiture, en marchant ou confortablement installé chez vous.

  • Idéal pour réviser les concepts clés, renforcer votre motivation et intégrer les enseignements à votre rythme, sans contrainte d’écran.

Bonus 5

(Valeur 497 CHF/€)

Replays des lives de groupe

  • Accédez à tous les replays des sessions de groupe pour ne jamais manquer une information clé, même si vous n’avez pas pu assister en direct.

  • Revivez les échanges, les conseils et les réponses aux questions des autres participants à votre rythme, autant de fois que nécessaire.

Bonus 6

(Valeur 297 CHF/€)

PASS FLEXI+

  • Avancez à votre propre rythme, sans pression. Ce pass vous permet de débuter la formation quand vous le souhaitez, de mettre en pause si besoin et de reprendre là où vous en étiez, en toute sérénité.

  • Idéal pour s’adapter à votre emploi du temps et vous assurer une progression efficace sans contrainte de timing.

TÉMOIGNAGES

CE QUE VOUS RECEVREZ AUJOURD'HUI

GRANDIR GRÂCE À SA DÉPENDANCE

  • Module 0 : Adoptez le bon état d'esprit : la base pour réussir votre arrêt

  • Module 1 : Les secrets cachés de l'addiction : comprendre pour reprendre le pouvoir

  • Module 2 : Reconnectez-vous à votre conscience : la clé pour maîtriser vos choix

  • Module 3 : Plongez au cœur de vous-même : libérez-vous de la culpabilité et redécouvrez vos valeurs

  • Module 4 : Libérez-vous de vos dépendances : découvrez des alternatives qui vous épanouissent

  • Module 5 : Expérimentez, ajustez, réussissez : le chemin vers des solutions durables

  • Module 6 : Préparez-vous à relever votre défi : le plan pour passer à l'action

  • Module8 : Maîtrisez vos émotions

  • Module 9 : Les techniques ultimes : restez toujours aligné avec vos objectifs

  • Bonus #1 : Module techniques de respirations : maîtrisez des respirations puissantes pour gérer votre stress en autonomie et booster votre énergie à la demande.

  • Bonus #2 : 1 live d’onboarding pour bien démarrer.

  • Bonus #3 : Accès à vie aux mises à jour du programme.

  • Bonus #4 : 1 pack audio de la formation à télécharger pour apprendre où que vous soyez.

  • Bonus #5 : Replay des sessions live pour revivre chaque instant.

  • Bonus #6 : Pass flexi + : Commencez la formation à votre rythme, mettez en pause et reprenez selon vos besoins.

Prix habituel : 5228 €

Prix habituel :

5228 €

Aujourd'hui seulement

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1497 €

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Foire aux questions

Quel est le taux de réussite de votre méthode ?

Toutes les personnes que nous avons accompagnées ont au moins compris la raison profonde de leur dépendance et diminué leur consommation. Pour la plupart, elles ont complètement arrêté. Certaines prennent plus de temps que d’autres pour arriver à un arrêt total, mais chacune progresse à son rythme grâce à la méthode.

Mes résultats sont-ils garantis ?

Comme pour toute démarche, tu obtiendras de cet accompagnement pour arrêter de fumer ce que tu y investis. Les résultats que tu obtiendras dépendent aussi de ton engagement. Nous pouvons te promettre que si tu t'engages à suivre le processus et à travailler sérieusement, tu obtiendras des résultats.

Et si je fais tout… mais que ça ne fonctionne pas ?

Si tu suis l’intégralité du programme (modules, exercices, passages à l’action, coachings individuels et de groupe) et que malgré tout tu ne constates aucun changement,

on continue à t’accompagner gratuitement jusqu’à ce que tu y arrives.

Tu n’avances pas seul·e. On prend le risque avec toi — parce qu’on sait que ça fonctionne quand on s’engage vraiment.

Quelle est la durée du programme ?

Tout dépend de l’option choisie : ​

  • L’accompagnement individuel dure en moyenne 3 mois, une période idéale pour ancrer durablement un changement.

  • En plus, tu auras accès aux lives avec la communauté pendant 2 ans, pour continuer à progresser et rester motivé.

  • La plateforme de formation est, elle, accessible à vie, pour que tu puisses revenir sur le contenu quand tu en as besoin.

En moyenne, 3 mois suffisent pour initier un changement durable et significatif.

Est-ce que ça traite la dépendance physique ?

Oui, notre méthode aborde la dépendance physique, mais aussi les déclencheurs émotionnels et les habitudes profondément ancrées. On sait que pour certaines personnes, l’idée d’arrêter peut faire peur, surtout après avoir fumé pendant 20, 30, voire plus de 40 ans. C’est pourquoi notre approche s’attaque à la cause profonde de la dépendance, pas seulement aux symptômes, pour te permettre d’avancer à ton rythme et en toute sérénité.

Y a-t-il une garantie ?

Oui, nous proposons une garantie "satisfait ou remboursé" de 14 jours. Si tu sens que ce programme ne correspond pas à tes attentes, tu pourras te retirer sans aucun risque.​​

Vais-je prendre du poids en arrêtant de fumer ?

C’est une inquiétude fréquente, et c’est pourquoi on intègre des outils spécifiques pour éviter ce risque. On t’aide à remplacer le tabac par des alternatives saines, sans compenser par l’alimentation.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Tu bénéficies :

  • D’ateliers en direct, où on aborde des thèmes clés comme la gestion du stress, des émotions et des déclencheurs.

  • De coachings personnalisés, pour répondre à tes besoins spécifiques.

  • D’un accès à une communauté bienveillante, pour échanger et avancer avec des personnes partageant les mêmes objectifs.

  • D’un contenu en ligne exclusif, que tu peux consulter à ton rythme.

Que se passe-t-il si je rate un live ?

​Pas d’inquiétude ! Tous les lives sont enregistrés et disponibles en replay sur la plateforme. Tu pourras les regarder à ton rythme, autant de fois que nécessaire. Tu ne manqueras aucun contenu clé, même si tu ne peux pas être présent(e) en direct.

Cette méthode peut-elle remplacer un suivi médical ?

Non, notre méthode ne remplace en aucun cas un suivi médical. Si tu as des problèmes de santé ou des questions spécifiques concernant ton état physique, il est important de consulter un médecin ou un professionnel de santé.

​Est-ce que je peux suivre le programme même si mon emploi du temps est chargé ?

Absolument. Le programme est conçu pour s’adapter à ton rythme. Les contenus en ligne sont disponibles à vie et les lives sont accessibles en replay, afin que tu puisses avancer selon tes disponibilités.

Quels moyens de paiement acceptez-vous ?

Nous acceptons presque toutes les cartes bancaires. Pour les personnes vivant en Suisse, il est possible de payer par virement bancaire. Si c’est ton cas, réponds à cet email pour nous le demander.

Proposez-vous des facilités de paiement ?

Oui, nous acceptons les paiements en 1, 3, 5 ou même 10 fois pour rendre le programme encore plus accessible. Si cela reste un problème, n’hésite pas à nous écrire à contact@grandirverssoi.ch. Nous ferons de notre mieux pour trouver une solution adaptée à ta situation.

La formation est-elle éligible au CPF ?

Pas pour le moment.

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La méthode GVS de la société Grandir Vers Soi, ne remplace pas un traitement ou un accompagnement médical. Les résultats peuvent varier selon les individus en fonction de l'engagement, de la situation personnelle et des antécédents de chacun. Les informations fournies dans le cadre de cette méthode sont à visée éducative et ne constituent pas une garantie de succès. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute démarche liée à l’arrêt de de tous produits contenant de la nicotine.

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