Comment se libérer du tabac en comprenant les vrais mécanismes de ta dépendance
grâce à la méthode GVS
Atelier 100% en ligne · mardi soir à 20h
Dans cet atelier
Ce que tu vas comprendre
Pourquoi toutes tes tentatives ont échoué
et ce que ça révèle sur ta vraie dépendance
Les patchs, la volonté, la date fixée sur le calendrier. Ces méthodes traitent les symptômes, pas la cause. Tant que tu ne comprends pas ce que la cigarette remplace dans ta vie, chaque tentative repart de zéro.
Ce qui t'oblige à allumer sans vraiment le décider
la boucle automatique que personne ne t'a expliquée
Ce n'est pas la nicotine qui te retient. C'est une boucle neurologique gravée dans ton cerveau. Une fois que tu la vois, tu peux la désamorcer. Sans lutte. Sans manque.
La méthode concrète pour te libérer pour de bon
étape par étape, même si tu as déjà essayé dix fois
Tout ce qu'on t'a dit sur ta dépendance t'a été expliqué à l'envers. Quand tu comprends les vrais mécanismes, arrêter devient une décision logique. Pas un combat.
Cadeau pour les présents
Le guide "Mes 7 premiers jours sans cigarette"
Offert à toutes les personnes présentes en direct. Un plan jour par jour pour traverser la première semaine avec clarté, sans te battre contre toi-même.
Ta place est gratuite · Aucune carte de crédit requise
Qui sommes-nous
Yann & Elodie
Nous ne sommes pas juste des coachs. Nous avons vécu ça de l'intérieur.
Elodie a passé des années dans la dépendance : cigarettes, alcool, fêtes. Pas par manque de volonté. Parce qu'elle cherchait à combler quelque chose qu'elle ne savait pas encore nommer. Elle a ensuite investi plus de 30 000 euros en formation pour comprendre une seule question : pourquoi certaines personnes se libèrent pendant que d'autres, malgré tous leurs efforts, revivent toujours le même échec.
Yann, lui, fuyait dans l'alcool, les écrans, les achats compulsifs. Tout ce qui pouvait l'empêcher de rester seul avec lui-même. Ce n'est qu'après une série de crises d'angoisse et un retour forcé à la case départ qu'il a compris le vrai problème. Ce n'était pas la substance. C'était ce qu'il essayait de ne pas ressentir depuis l'âge de 13 ans.
C'est à partir de là qu'on a tous les deux arrêté de se battre contre nos dépendances, et commencé à comprendre pourquoi on en avait besoin. Le geste change. Le mécanisme, lui, est toujours le même.
Personne n'est cassé. Parfois on a juste appris à survivre d'une manière qui ne nous convient plus.
Yann
- Praticien en Breathwork · SwissBreathwork® Ethical · 400h · Trauma Informé
- Formé à la méthode Tiny Habits de BJ Fogg
Elodie
- Formée avec David Laroche et le Dr Gabor Maté · PNL, hypnose, analyse transactionnelle
- 30 000 euros investis en formation · 500h de coaching · 4 ans de supervision
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Avertissement important : Les contenus et accompagnements proposés par Grandir Vers Soi ont une vocation éducative et de coaching. Ils ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une prescription et ne remplacent pas une consultation auprès d'un professionnel de santé. Si vous suivez un traitement médical, ne l'arrêtez jamais sans l'avis de votre médecin.
Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook Inc. En outre, ce site n'est pas endossé par Facebook en aucune façon. FACEBOOK est une marque commerciale de FACEBOOK, Inc.
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